Trail

Partager des moments en nature, s’amuser et progresser

Le trail permet d'explorer des espaces naturels et de courir dans des terrains divers et variés (chemins, sentiers, forêt, sable, montées, descentes).

Le but pour les adhérents : s'entraîner à plusieurs pour se motiver et progresser ; bénéficier des conseils d'un coach.

Les séquences alterneront loisirs (courir en groupe en milieu naturel) et séances adaptées au niveau de chacun avec un objectif de progression (en
endurance ou en technique).