![](/images/activities/arts_plastiques_ados.jpg)
Du rythme, de la couleur et du mouvement
Tu vas découvrir les couleurs sous toutes leurs formes : les primaires, les duo, les contrastées, les irisées, les grasses.
Tu dessineras un univers à la gouache, ou à l’aquarelle et encres, avec des feutres et des crayons de couleurs, avec des pastels...
et tu réaliseras un modelage en terre.
![arts plastiques ados](/images/activities/arts_plastiques_ados.jpg)
2023 - 2024
Animatrice : Martine TRELLU
Responsable : Pascale GUENA
Eveil (du CP au CM1) Mardi de 16h45 à 17h45 Participation financière : 139 €
Enfants – ados (CM2 et collège) Mardi de 18h à 19h15 Participation financière : 171 €
Salle Cézembre Espace-Evasion 1ère séance le 19 septembre
![](/images/activities/billard.jpg)
Dans une ambiance détendue, tous les 15 jours, venez découvrir ou progresser au billard anglais type Pool.
Le matériel est fourni.
Des rencontres seront possibles en fin d’année avec les clubs des communes avoisinantes.
![billard](/images/activities/billard.jpg)
2023 - 2024
Responsable : Raphaël REVERDY
Mercredi de 20h15 à 22h15
Participation financière : 19 €
RDC de la salle des commissions entre la mairie et la boulangerie des Arcades.
1ère séance le mercredi 20 septembre
![](/images/activities/ceramique.jpg)
- Mosaïque : Fabrication de tesselle en terre et émaillage. Réalisation d’un tableau
- Modelage de personnage hors normes, grosse tête sur petit corps, mains et pieds disproportionnées…
- Vase : terre noire et émail blanc
- Décor au pochoir
- Coulage de barbotine à partir des moules réalisés les années précédentes.
![ceramique](/images/activities/ceramique.jpg)
2023 - 2024
Animatrice : Martine TRELLU
Responsable : Pascale GUENA
Mardi de 9h30 à 12h
17 cours de 2h30 - 1er cours le 19 septembre
Participation financière : 288 €
Samedi de 9h30 à 12h30
12 cours de 3h - 1er cours : G1 le 23/09 G2 le 30/09
Participation financière : 249 €
Calendrier à l’inscription
Module de 3 séances (à partir de 15 ans) :
Mercredi de 15h30 à 18h : 8/11, 22/11, 6/12/23.
56 € + 3 € si non adhérent
Salle Cézembre - Espace Évasion
Terre, plâtre et cuisson compris.
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Des chanteurs de salle de bains aux chanteurs habitués aux chants à huit voix, en passant par tous ceux qui souhaitent découvrir, soyez les bienvenus pour chanter avec nous en polyphonie !
Répertoire : chansons françaises actuelles, des années 80 à maintenant (dans la veine de Camille, Boulevard des Airs, Jean-Jacques Goldman, Big Fo et Oli).
Chantons pour nous amuser et nous exprimer ensemble à travers la musique !
![chorale](/images/activities/chorale.jpeg)
2023 - 2024
Cheffe de Choeur : Isabelle MARSAC
Contact :
Lundi de 19h à 20h30
en période scolaire
Participation financière : 185 €
Dans les locaux de la Maison Héléna, au coin de la rue des Riedones et de la rue Pierre Texier
1ère séance le 18/09/23
![](/images/activities/couture.jpg)
Vous souhaitez apprendre à coudre, vous perfectionner, ou tout simplement et surtout vous faire plaisir, que vous soyez débutants ou initiés, dans une ambiance conviviale, je vous accompagnerai dans vos projets.
Chacun avance à son rythme, en fonction de son niveau et de ses attentes tout en acquérant le savoir faire nécessaire à la réalisation de son projet (vêtements, accessoires, déco, customisation...).
Utiliser une machine à coudre, une surjeteuse, la lecture d’un patron, le plan de coupe, le montage du vêtement, les finitions main, l’initiation au modélisme et à la coupe à plat... n’auront plus de secret pour vous !
Possibilité d’ouverture d’autres ateliers en fonction de la demande.
NOTA : 6 personnes minimum pour ouvrir un cours, 8 maxi par cours.
![couture](/images/activities/couture.jpg)
2023 - 2024
Animatrice : Cécile HUCHET
Responsable : Isabelle DEU
Adultes (18 séances/an)
Lundi 9h30 h à 12h00
Lundi 19h45 à 22h15
Mardi 9h30 h à 12h00
Mardi 19h15 à 21h45
Enfants 6 à 15 ans (18 séances/an)
Mercredi : 14h00 à 16h00
Participation financière :
Adultes : 264 €
Enfants : 202 €
Salle Bréhat - Espace Évasion
calendrier à l’inscription
Pas de cours d’essai
![](/images/activities/couture-atelier.jpg)
Vous êtes disponibles quelques lundis ou vendredis de temps à autres ?
Vous ne souhaitez pas vous engager sur une activité régulière, tout au long de l’année ? Nous vous proposons des « ateliers » d’une durée de 6 heures.
Vous pourrez vous initier à l’utilisation d’une machine à coudre, d’une surjeteuse, ou à la lecture d’un patron. Ou bien, pour les plus confirmés, confectionner un vêtement sur la durée de ce stage.
Ouverture des ateliers en fonction de la demande.
NOTA : 6 personnes minimum pour ouvrir un atelier
![couture atelier](/images/activities/couture-atelier.jpg)
2023 - 2024
Animatrice : Cécile HUCHET
Responsable : Isabelle DEU
Dates fixées en concertation entre les participants et l'animatrice.
Participation financière : 45€ + 3€ si non adhérent
(6 mini et 8 maxi par atelier)
![](/images/activities/hiphop.jpg)
La danse est une partie importante de la culture Hip-Hop, regroupant différents styles et manières de la pratiquer. Le breakdance mélange danse debout, figures, danse au sol ainsi que des mouvements acrobatiques et aériens.
L'apprentissage comprend les mouvements fondamentaux, l'écoute de la musique, du rythme, de la musicalité et le développement de la créativité, ainsi que la découverte de la culture qui entoure cette danse.
Venez découvrir cet univers et expérimenter également les autres styles de danse Hip-Hop. Les élèves pourront changer de groupe en fonction de leur niveau sur proposition du professeur. Une présentation publique commune avec le modern jazz clôturera la saison.
![hiphop](/images/activities/hiphop.jpg)
2023 - 2024
Professeur : Ivan Stanimirovic
Responsable : Constance GERNIGON
Mardi
Débutants 1ère année (7 à 10 ans) 17h30 à 18h30
Collégiens 18h30 à 19h30
Participation financière : 153€
Première séance le 19 septembre
Salle Yves Montand- Espace Évasion
![](/images/activities/danse.png)
Pour les plus petits, dès 4 ans, Sarah, diplômée d’état, entamera le début du travail corporel, les possibilités de déplacements en rythme dans l'espace, seul, ou en groupe et l'approche des émotions.
Les garçons sont les bienvenus. Et pour tous et toutes, la danse jazz vous apportera souplesse, équilibre et tonicité et permettra d'exprimer une sensibilité liée au rythme de son corps, de celui des autres et de la musique.
Quel que soit votre niveau, venez partager un moment de joie et de dépense saine.
Les élèves pourront changer de groupe en fonction de leur niveau sur proposition du professeur.
Une présentation publique clôturera l'année.
Tenue conseillée : leggings, tee shirt, chaussettes (pas de chaussons rythmiques), cheveux attachés.
![danse](/images/activities/danse.png)
2023 - 2024
Animatrice : Sarah JEZEQUEL
Responsables : Anne VIMONT et Claire TEISSEDRE
Lundi :
17h00 à 17h45 (4-5 ans)
17h45 à 18h45 Initiation (6-8 ans)
18h45 à 19h45 Débutants (9-12 ans)
19h45 à 21h00 Débutants Ados/Adultes
21h00 à 22h30 Adultes inter/avancé
Horaires susceptibles de modification
Participation financière :
109 € Eveil - 3/4 h
147 € Initiation (6-8 ans) - 1h
147 € Débutants (9-12 ans) - 1h
196 € Débutants Ado/Adultes - 1h15
237 € Adultes inter/avancé - 1h30
1ère séance le 18 septembre
Salle Houat - Espace Évasion
Certificat médical obligatoire
![](/images/activities/gym.jpg)
S'amuser et progresser
Dès 6 ans.
Une activité parfaite pour toi, fille ou garçon, si tu aimes faire des figures au sol et explorer les agrès (poutre, barres...).
Tu pourras apprécier les capacités de ton corps et progresser tout en t'amusant !
![gym](/images/activities/gym.jpg)
2023 - 2024
Animatrice : Azur BEAUDRY GAL
Responsables : Charline LAMBERT 06 58 47 64 34
Mercredi
- débutants 6 ans et + : 13h30–14h40
- confirmés 6 ans et + : 14h45–16h10
- confirmés 9 ans et + : 17h40–18h10
- atelier (sur proposition d'Azur) : 17h40-18h10
Participation financière :
Débutant 154 €
Autres 191 €
Atelier perfectionnement : 66 €
1ère séance le mercredi 13/09
Certificat médical obligatoire
![](/images/activities/jeu-soc1.jpg)
Vous cherchez des partenaires ou vous souhaitez découvrir les jeux de société actuels !
Nous vous proposons des jeux pour tous et aussi pour les «experts» (Terraforming Mars, Ark Nova, Barrage, Brass, Arnak, Dune, Res arcana, Scythe, Praga…).
Venez nous retrouver pour des soirées détente avec plus ou moins de challenge intellectuel selon vos goûts.
![jeu soc1](/images/activities/jeu-soc1.jpg)
![jeu soc2](/images/activities/jeu-soc2.jpg)
2023 - 2024
Responsables :
Bernard VALTON
Gilles BERTHELÉ
Tous les mercredis : 20h – 22h30
Participation financière : 18 €
1ère séance le 20 septembre
Nombre limité de places (20 par groupe)
Salle Hoedic - Espace Évasion
![](/images/activities/parkour.jpg)
Dès 8 ans.
Viens développer tes capacités d'adaptation physique dans un jeu d'appréhension d'obstacles et d'acrobaties techniques !
Tu apprendras à allier force et puissance dans un cadre sécurisé.
![parkour](/images/activities/parkour.jpg)
2023 - 2024
Animatrice : Azur BEAUDRY GAL
Responsables :
Charline LAMBERT 06 58 47 64 34
Natacha HOULLIER 06 84 16 63 64
Mercredi de 18h15 à 19h30 Tous niveaux 8 ans et +
Salle annexe des Courtines
Participation financière : 168 €
1ère séance : le mercredi 13 septembre
Certificat médical obligatoire
![](/images/activities/randonnee.png)
Les sorties sont programmées soit pour l’après-midi, soit pour la journée complète à la belle saison.
Pour les randonneurs du dimanche, une sortie de 2 jours est organisée en mai ou juin.
Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en covoiturage avec participation aux frais de route.
Les circuits sont variés avec des distances de 10 à 13 km pour la demi-journée, de 18 à 22 km pour la journée.
Il est obligatoire de s’équiper de chaussures de randonnée.
Le rando est accessible aux enfants accompagnés par un adulte.
Un calendrier est établi en début de saison et remis aux adhérents lors de la première sortie.
Les randonnées du dimanche comme celles du lundi sont ouvertes à tous les adhérents à l’activité.
1ère rando du lundi le 13 septembre
1ère rando du dimanche le 17 septembre
Programme du dimanche
Programme du lundi
![randonnee](/images/activities/randonnee.png)
2023 - 2024
Le Lundi
Départ Parking Espace Evasion
• à 13h20 pour la demi-journée
• à 8h50 pour la journée
Responsable : Gilberte DESBORDES 07.87.38.95.88
Chefs de file :
Maryvonne SAUSER 06.83.82.01.53
Jean Paul POURRET 06.06.78.49.98
Olivier DESBORDES 02.99.33.79.88
Pascal GUEGO 06.45.05.43.36
Le Week-end (un dimanche par mois)
Départ parking Espace Evasion
• à 13h15 pour la demi-journée
• à 9h pour la journée
Responsables :
Michel LEMARCHAND 06.32.43.62.65
René BOURIAU 02.99.68.81.18
Jacky JOUFFE 02.99.23.79.87
Participation financière : 38 € (licence FFRP incluse)
Certificat médical obligatoire
![](/images/activities/theatre.jpg)
Chaque tranche d’âge a son atelier théâtre. A tout âge, il est possible de jouer la comédie, découvrir comment se préparer au jeu d’acteur, créer des personnages et réaliser un spectacle pour et avec les autres.
Chaque atelier est limité à 14 participants.
Les groupes seront constitués en fonction des inscriptions.
![theatre](/images/activities/theatre.jpg)
2023 - 2024
Animateur : Alain PETIT
Responsable : Alain PETIT
Mercredi
Enfants 7-10 ans : 14h – 15h30
Ados 11 ans et + : 15h30 - 17h
Horaires susceptibles d’être modifiés en fonction du nombre d’inscrits.
Participation financière : 194 € pour 1h 30
Salle Yves Montand Espace Évasion
1er atelier le 20 septembre