Couleurs
- Les Noirs paysages bretons
- La piscine bleue David Hockney
- Les citrons jaunes Manet Matisse
- Le fauteuil rouge Nicolas de Crécy
- Intérieurs oranges Bonnard – Vuillard
- Travailler les complémentaires
- Couleurs cieux Turner Boudin Ambiance carnet de voyage
- Vert végétation Vaporisateur
- La couleur des villes, superpositions de lavis et granulation et bougies
2023 - 2024
Animatrice : Martine TRELLU
Responsable : Pascale GUENA
Lundi de 14h à 16h
Participation financière : 263 €
Salle Cézembre – Espace Évasion
1ère séance le 18 Septembre
Stage aquarelle sur inscription
Samedi 27 janvier 14h – 18h30
« Ambiance jour de marché » matériel non compris.
47 € le stage.
(+ 3 € si non adhérent )
RYTHME COULEURS
- Les Noirs paysage breton
- Le bleu cyanotype / Nouvelle technique
- Les citrons jaunes Manet acrylique
- Le fauteuil rouge Nicolas de Crécy
- Intérieurs oranges Bonnard – Vuillard
- Travailler les complémentaires
- Couleurs cieux Turner - Boudin
- Vert végétation Acrylique et collage
- Le sfumato en Baie d’Along Léonard de Vinci sur papier de riz-encre
2023 - 2024
Animatrice : Martine TRELLU
Responsable : Pascale GUENA
Ados
Mercredi de 18h30 à 20h
Adultes
Mercredi de 18h30 à 20h30
Jeudi de 20h15 à 22h15
Participation financière :
Ados : 193 €
Adultes : 259 €
Salle Cézembre - Espace Evasion
1ère séance le 19 septembre
Dans une ambiance détendue, tous les 15 jours, venez découvrir ou progresser au billard anglais type Pool.
Le matériel est fourni.
Des rencontres seront possibles en fin d’année avec les clubs des communes avoisinantes.
2023 - 2024
Responsable : Raphaël REVERDY
Mercredi de 20h15 à 22h15
Participation financière : 19 €
RDC de la salle des commissions entre la mairie et la boulangerie des Arcades.
1ère séance le mercredi 20 septembre
- Mosaïque : Fabrication de tesselle en terre et émaillage. Réalisation d’un tableau
- Modelage de personnage hors normes, grosse tête sur petit corps, mains et pieds disproportionnées…
- Vase : terre noire et émail blanc
- Décor au pochoir
- Coulage de barbotine à partir des moules réalisés les années précédentes.
2023 - 2024
Animatrice : Martine TRELLU
Responsable : Pascale GUENA
Mardi de 9h30 à 12h
17 cours de 2h30 - 1er cours le 19 septembre
Participation financière : 288 €
Samedi de 9h30 à 12h30
12 cours de 3h - 1er cours : G1 le 23/09 G2 le 30/09
Participation financière : 249 €
Calendrier à l’inscription
Module de 3 séances (à partir de 15 ans) :
Mercredi de 15h30 à 18h : 8/11, 22/11, 6/12/23.
56 € + 3 € si non adhérent
Salle Cézembre - Espace Évasion
Terre, plâtre et cuisson compris.
Des chanteurs de salle de bains aux chanteurs habitués aux chants à huit voix, en passant par tous ceux qui souhaitent découvrir, soyez les bienvenus pour chanter avec nous en polyphonie !
Répertoire : chansons françaises actuelles, des années 80 à maintenant (dans la veine de Camille, Boulevard des Airs, Jean-Jacques Goldman, Big Fo et Oli).
Chantons pour nous amuser et nous exprimer ensemble à travers la musique !
2023 - 2024
Cheffe de Choeur : Isabelle MARSAC
Contact :
Lundi de 19h à 20h30
en période scolaire
Participation financière : 185 €
Dans les locaux de la Maison Héléna, au coin de la rue des Riedones et de la rue Pierre Texier
1ère séance le 18/09/23
Vous souhaitez apprendre à coudre, vous perfectionner, ou tout simplement et surtout vous faire plaisir, que vous soyez débutants ou initiés, dans une ambiance conviviale, je vous accompagnerai dans vos projets.
Chacun avance à son rythme, en fonction de son niveau et de ses attentes tout en acquérant le savoir faire nécessaire à la réalisation de son projet (vêtements, accessoires, déco, customisation...).
Utiliser une machine à coudre, une surjeteuse, la lecture d’un patron, le plan de coupe, le montage du vêtement, les finitions main, l’initiation au modélisme et à la coupe à plat... n’auront plus de secret pour vous !
Possibilité d’ouverture d’autres ateliers en fonction de la demande.
NOTA : 6 personnes minimum pour ouvrir un cours, 8 maxi par cours.
2023 - 2024
Animatrice : Cécile HUCHET
Responsable : Isabelle DEU
Adultes (18 séances/an)
Lundi 9h30 h à 12h00
Lundi 19h45 à 22h15
Mardi 9h30 h à 12h00
Mardi 19h15 à 21h45
Enfants 6 à 15 ans (18 séances/an)
Mercredi : 14h00 à 16h00
Participation financière :
Adultes : 264 €
Enfants : 202 €
Salle Bréhat - Espace Évasion
calendrier à l’inscription
Pas de cours d’essai
Vous êtes disponibles quelques lundis ou vendredis de temps à autres ?
Vous ne souhaitez pas vous engager sur une activité régulière, tout au long de l’année ? Nous vous proposons des « ateliers » d’une durée de 6 heures.
Vous pourrez vous initier à l’utilisation d’une machine à coudre, d’une surjeteuse, ou à la lecture d’un patron. Ou bien, pour les plus confirmés, confectionner un vêtement sur la durée de ce stage.
Ouverture des ateliers en fonction de la demande.
NOTA : 6 personnes minimum pour ouvrir un atelier
2023 - 2024
Animatrice : Cécile HUCHET
Responsable : Isabelle DEU
Dates fixées en concertation entre les participants et l'animatrice.
Participation financière : 45€ + 3€ si non adhérent
(6 mini et 8 maxi par atelier)
Pour les plus petits, dès 4 ans, Sarah, diplômée d’état, entamera le début du travail corporel, les possibilités de déplacements en rythme dans l'espace, seul, ou en groupe et l'approche des émotions.
Les garçons sont les bienvenus. Et pour tous et toutes, la danse jazz vous apportera souplesse, équilibre et tonicité et permettra d'exprimer une sensibilité liée au rythme de son corps, de celui des autres et de la musique.
Quel que soit votre niveau, venez partager un moment de joie et de dépense saine.
Les élèves pourront changer de groupe en fonction de leur niveau sur proposition du professeur.
Une présentation publique clôturera l'année.
Tenue conseillée : leggings, tee shirt, chaussettes (pas de chaussons rythmiques), cheveux attachés.
2023 - 2024
Animatrice : Sarah JEZEQUEL
Responsables : Anne VIMONT et Claire TEISSEDRE
Lundi :
17h00 à 17h45 (4-5 ans)
17h45 à 18h45 Initiation (6-8 ans)
18h45 à 19h45 Débutants (9-12 ans)
19h45 à 21h00 Débutants Ados/Adultes
21h00 à 22h30 Adultes inter/avancé
Horaires susceptibles de modification
Participation financière :
109 € Eveil - 3/4 h
147 € Initiation (6-8 ans) - 1h
147 € Débutants (9-12 ans) - 1h
196 € Débutants Ado/Adultes - 1h15
237 € Adultes inter/avancé - 1h30
1ère séance le 18 septembre
Salle Houat - Espace Évasion
Certificat médical obligatoire
- Silhouettes : dessiner au crayon Woody aquarellabe
- En ville : architecture et typographie. Crayon de couleur saturé et feutre Enki Bilal
- Le fauteuil rouge Nicolas de Crécy
- Nature morte : fusain sur le motif
- Copie de maître : séance de dessin d’observation
- Architecture : perspective axonométrique sur papier de couleur
2023 - 2024
Animatrice : Martine TRELLU
Responsable : Pascale GUENA
Lundi de 10 h à 12 h - 17 séances
Participation financière : 150 €
Salle Cézembre - Espace Évasion
1ère séance le 18/09
Pas de cours d’essai
Vous cherchez des partenaires ou vous souhaitez découvrir les jeux de société actuels !
Nous vous proposons des jeux pour tous et aussi pour les «experts» (Terraforming Mars, Ark Nova, Barrage, Brass, Arnak, Dune, Res arcana, Scythe, Praga…).
Venez nous retrouver pour des soirées détente avec plus ou moins de challenge intellectuel selon vos goûts.
2023 - 2024
Responsables :
Bernard VALTON
Gilles BERTHELÉ
Tous les mercredis : 20h – 22h30
Participation financière : 18 €
1ère séance le 20 septembre
Nombre limité de places (20 par groupe)
Salle Hoedic - Espace Évasion
Vous aimez créer, bricoler, faire plaisir et vous faire plaisir !
Rejoignez l’atelier Loisirs créatifs qui vous propose, une fois par mois, divers travaux de cartonnage et d’encadrement dans une ambiance très sympathique.
2023 - 2024
Animatrice et responsable : Christiane MICHEL 02.99.68.83.09
Mardi de 9h30 à 16h30
Jeudi de 9h30 à 16h30
Une fois par mois, calendrier fourni à l’inscription
Participation financière : 53€
Salle Bréhat - Espace Évasion
Les séances de dégustation ont lieu le mardi et le jeudi, 1 fois par mois, hors vacances scolaires.
Des soirées dégustation sont organisées avec un professionnel en octobre, décembre, mars et mai (dates à préciser ultérieurement).
Ambiance sympathique !
Suite au décès d'Alain Houeix en début d'année, David Galopin reprend l'activité. Nous saluons l'engagement d'Alain qui a su créer une ambiance sympathique pendant 20 ans et remercions David qui poursuivra dans le même esprit.
2023 - 2024
Animateur et responsable : David Galopin
Mardi ou jeudi à 20 h 30
Participation financière : 101€
à régler directement à l'animateur pour 7 ou 8 séances.
Soirées dégustation : 25 €/séance (+3 € si non adhérent)
La 1ère séance sera précisée par mail aux inscrits.
Salle Belle-Ile - Espace Évasion
S'inscrire sur liste d'attente en prévision de désistement
Les sorties sont programmées soit pour l’après-midi, soit pour la journée complète à la belle saison.
Pour les randonneurs du dimanche, une sortie de 2 jours est organisée en mai ou juin.
Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en covoiturage avec participation aux frais de route.
Les circuits sont variés avec des distances de 10 à 13 km pour la demi-journée, de 18 à 22 km pour la journée.
Il est obligatoire de s’équiper de chaussures de randonnée.
Le rando est accessible aux enfants accompagnés par un adulte.
Un calendrier est établi en début de saison et remis aux adhérents lors de la première sortie.
Les randonnées du dimanche comme celles du lundi sont ouvertes à tous les adhérents à l’activité.
1ère rando du lundi le 13 septembre
1ère rando du dimanche le 17 septembre
Programme du dimanche
Programme du lundi
2023 - 2024
Le Lundi
Départ Parking Espace Evasion
• à 13h20 pour la demi-journée
• à 8h50 pour la journée
Responsable : Gilberte DESBORDES 07.87.38.95.88
Chefs de file :
Maryvonne SAUSER 06.83.82.01.53
Jean Paul POURRET 06.06.78.49.98
Olivier DESBORDES 02.99.33.79.88
Pascal GUEGO 06.45.05.43.36
Le Week-end (un dimanche par mois)
Départ parking Espace Evasion
• à 13h15 pour la demi-journée
• à 9h pour la journée
Responsables :
Michel LEMARCHAND 06.32.43.62.65
René BOURIAU 02.99.68.81.18
Jacky JOUFFE 02.99.23.79.87
Participation financière : 38 € (licence FFRP incluse)
Certificat médical obligatoire
Le scrabble duplicate est une variante du jeu familial (ou partie libre).
Il élimine totalement la part de hasard due aux tirages.
Ce sont les mêmes règles quant aux mots admis et à la manière de compter les points.
Ainsi, durant toute la partie, vous jouez à chaque coup avec les mêmes lettres que les autres participants et sur la même grille de référence.
Vous totalisez vos points permettant une confrontation par rapport au cumul idéal appelé "top".
2023 - 2024
Responsables :
Dominique MOUREAUD-DERRIEN
le Vendredi de 14h à 16h30
Pierre GERMAIN
le lundi de 19h45 à 22h
Salle Hoëdic - Espace Évasion
1ère séance le 18 et le 22 septembre
Participation financière : 10 €
Pas de séance semaine de l'Ascension
La sophrologie est une activité de bien-être : il s'agit de poser un regard bienveillant sur soi, de se centrer sur ses sensations, de chercher la détente corporelle pour apaiser le mental et réciproquement.
Chaque atelier proposé est l'occasion de vivre le corps au présent : respiration consciente, concentration sur des mouvements simples, conscience de son schéma corporel.
Méthode de relaxation, la sophrologie est aussi un rappel à soi.
2023 - 2024
Animateur : Bertrand CULERIER
Responsable : Caroline GARANCHER
Lundi de 19h15 à 20h15
Participation financière : 187 €
Salle Bartok - Espace Evasion
1ère séance : le 18 septembre
Art martial chinois, le Tai Chi Chuan s'est affiné au fil des générations en un enchaînement de mouvements lents, continus et toniques, une méditation en mouvement propre à améliorer la santé et le bien-être.
Nul besoin d’être souple ou sportif pour commencer à pratiquer, on s’accepte tel que l’on est. «Mouvement aux trois mille remèdes», le tai Chi Chuan conjugue concentration, calme, coordination endurance, maitrise de soi et développement de l’énergie.
Une pratique régulière renforce le système immunitaire, rend serein et alerte, affine les sens, contribue à l’harmonisation du corps, des émotions et de l’esprit.
Tenue adaptée : vêtements amples en coton uni, sans impression et chaussures basses souples.
2023 - 2024
Animatrice : Christelle LEBRETON
Responsable : Danièle Sanglan
Groupe 1
Mardi 9h00 à 10h15
Salle Y. Montand - Espace Évasion (places limitées à 17)
Groupe 2
Vendredi 9h30 à 10h45
Salle Houat - Espace Évasion (places limitées à 10)
Participation financière : 210 €
1ère séance le 19 septembre
Pas de cours semaine Ascension Semaine 19
C’est un moment privilégié de rencontre avec soi-même qui allie pratique posturale et respiratoire en conscience.
Progressivement, une détente du corps, du mental, l’accueil de ce qui est là, le goût du moment présent, dans l’effort juste pour soi... peuvent apparaître durant la séance et perdurer dans le quotidien.
2023 - 2024
Professeur : Fabienne ALLAIN CLAYE
Responsable : Eliane RAMBAUD
- Mercredi 17h15 à 18h30
- Mercredi 18 h 45 à 20 h
Salle Y. Montand, Espace Évasion
1ère séance le 20 septembre
Professeur : Sylviane DELOURMEL
Responsable : Frédérique Jaffré
- Jeudi 19h00 à 20h15
Salle Y. Montand, Espace Évasion
- Jeudi 20h15 à 21h45
Salle Houat, Espace Évasion
1ère séance le 21 septembre
Participation financière : 216 €