C’est un moment privilégié de rencontre avec soi-même qui allie pratique posturale et respiratoire en conscience.
Progressivement, une détente du corps, du mental, l’accueil de ce qui est là, le goût du moment présent, dans l’effort juste pour soi... peuvent apparaître durant la séance et perdurer dans le quotidien.
2023 - 2024
Professeur : Fabienne ALLAIN CLAYE
Responsable : Eliane RAMBAUD
- Mercredi 17h15 à 18h30
- Mercredi 18 h 45 à 20 h
Salle Y. Montand, Espace Évasion
1ère séance le 20 septembre
Professeur : Sylviane DELOURMEL
Responsable : Frédérique Jaffré
- Jeudi 19h00 à 20h15
Salle Y. Montand, Espace Évasion
- Jeudi 20h15 à 21h45
Salle Houat, Espace Évasion
1ère séance le 21 septembre
Participation financière : 216 €
